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苏州周边哪里有产后恢复培训

更新时间:2019/9/5 15:03:17信息编号:1037-2256800
所属分类:
教育培训 职业培训 
所在区域:
苏州 平江
详细地址:
人民路1023号永霖大厦3楼301C
联 系 人:
孟老师
电  话:
15365313753
联系QQ:
联系QQ 1253600442
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详细介绍

课程内容:中~国~便~民~网

一、女性生殖系统概述及产后生理变化

???

孕期器官的位置变化、生殖系统、乳房、内分泌、盆底肌变化、产后抑郁及处理


二、中医基础理论c n b i a n m i n c o m

中医藏象学、经络学说 、十二经脉与奇经八脉、气血关系、中医九种体质辩证以及养生调理、中医保健疗法


三 、现代营养学基础

营养素概论、能量与宏量营养素、乳母的生理特点、产后营养与饮食注意事项


四、产后基础调理中.国.便.民.网

产后便秘、产后宫寒、恶露不尽、典型月子病中医理疗、经络疏通


五、呵护乳房健康,重塑乳房之美

乳房胀痛的调理、乳房下垂的调理、乳腺增生、乳腺炎调理、乳房按摩法、健胸操


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六、守护私密花园,让子宫完好如初

产后子宫保养、卵巢保养、阴道修复、子宫恢复操


七、拯救骨盆,让打开的骨盆收紧

产后骨盆问题护理与饮食、矫正骨盆日常方法、骨盆矫正运动


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八、局部塑形

产后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦脸


九、告别大肚腩,练出小蛮腰

告别大肚腩饮食攻略、妊娠纹护理方法、腹部减脂中医理疗、腹部塑形运动Faz


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